jak zdjecia

[...] Ładna sylwetka na start :-) Nie wiem, czy jestes delikatnie skrzywiona, czy to kwestia tego, że robiłaś sobie sama zdjęcia jedną reką. Podaj nam prosze kilka wypisek z tego jak do tej pory jadłaś. Spróbuj wbić to do kalkulatra na po treneingu i dac nam tutaj zrzut. Myślę, że bardziej rekompozycja niz typowa redukcja będzie tutaj właściwa.

[...] nowe. Przez ostatnie dwa dni nic nie pisałem, bo robię sobie mały reset. Znużenie dietą troche dało o sobie znać. Przez te dwa dni ograniczałem sie bardziej ilościowo niż jakościowo Ale limit kcal i tak pewnie przekroczony. Od jutra już powrót na normalną dietę i znów będą dokładne rozpiski. W najbliższych dniach robię format, wiec będą i [...]

uwazam, ze przy malym biuscie bardzo ladnie wyglada jak sie dolozy troche miesni na klatke piersiowa, tworzy rowek i daje wrazenie okraglego biustu. powiem ci, ze na "forum malobiusciastych" jak kupwalam stanik i dawalam zdjecia swojego ostanikowanego biustu do galerii to dziewczyny stwierdzily, ze mam okragly biust, a o moim biuscie [...]

[...] przez tyle lat prob i bledow diety bym nie dopasowal pod siebie? Ja oceniam efekt a nie zalozenia. Ewidentnie cos tu nie gra bo brak wyraznych zarysow miesni paranoja jakas zeby jacys obcy ludzie telepatycznie czytali jaka mam diete i mi ja poprawiali Co w tym dziwnego ? Jak patrzysz na zdjecia jakiegos "pączka" to nie [...]

Klatka słaba w porowniu do reszty (słaba-mała pod wzgedem wygladu). To ze uwazasz inaczej akurat srednio mnie obchodzi, moj zmysł wzroku analizuje Twoje zdjecia, a nie to jak na żywo wygladasz. Jesli twierdzisz, że jednak jest jedną z lepszych partii, to wklej zdjecie, ktore to udowodni. Oraz za wysoki BF jak dla mnie - co Cie pewnie nie [...]

[...] I nie mówię tu o banach na 5 lat ale tygodniowy ban, to taki swoisty kubeł zimnej wody. Jak uczeń gadał z nowo poznaną koleżanką na lekcji i nie zrozumiał czegoś,czy jak pójdzie potem do nauczyciela i usłyszy odpowiedź "trzeba było nie flirtować z koleżanką tylko słuchać" to przyjdzie do takiego nauczyciela drugi raz w razie [...]

Szkoda, że nie zrobiłeś zdjęcia kawałka tej zapiekanki - chętnie bym zobaczyła jak wygląda od środka - gruby ten spód Ci wyszedł?

[...] do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - BlackBolt w dniu 2014-11-03 22:08:48 Przemku wrzuć przepis i fotki na SFD - Strona Główna » UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS :) jak tylko naprawi się mój telefon to i zdjęcia będa ;)

OMG tak to jest jak sie siedzi w 1 dziale - takie fajne dzienniki mnie omijaja przemiana niesamowita oczywiscie jak wiekszosc samcow (i chyba nie tylko samcoof) czekam na kolejne filmiki/zdjecia bede wpadal bankowo pozdrawiam

[...] NICK: littlebitfit WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: aktualnie od ok. pół roku z trenerem, przygoda z siłownią rozpoczęta jakieś 3 lata temu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74.9 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 33 / 33 OBWÓD ŁYDKI: 39 / 40 OBWÓD UDA: 63 / [...]

Ufff skończyłam robotę dzień wcześniej niż planowałam i jestem już w domu, ale za to się zajechałam totalnie aż mi dłoń tak spuchła, że nie mogę zacisnąć pięści i do tego jakieś choróbsko mnie łapie :( a miałam jutro i w sobotę jechać na deskę :( jutro muszę odpuścić i dojść do siebie by chociaż w sobotę móc pośmigać po śniegu a od poniedziałku [...]

Nie patrz na masę ciała tylko na to jak sylwetka się zmienia :-D dokładnie jak BPL obwody się zmieniają, trzeba tylko pilnować pasa czy nie za szybko rośnie :-D czyli znaczy że jednak się coś zmienia, zawsze można wrzucić zdjęcia porównawcze czwórki, zginacze dlaczego uważasz że właśnie o te chodzi ? czujesz jakieś ograniczenia ruchomości czy [...]

[...] powoli spada. Zdjęcia dla porównania (według mnie nic na nich nie widać). Specjalnie poprosiłem żonę, żeby nie rozstawiać statywu i użyłem kompaktu tym razem. Tak więc jest jak jest, rzeczywistości się nie oszuka a retuszował nie będę jak podejrzewał to Gwid :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca0f24de114b4d0ca610bf2fca1811c4.jpg [...]

Amidoman-pora spojrzec na to wszystko chłodnym okiem-jak dla mnie Zero postepów-totalna lipa-bo parę kilo w tą czy w tamta nie daje żadnego przełożenia wizualnego w Twoim przypadku. Co pokazuja zamieszczone zdjęcia-ich kolejność nie mawłaściwie żadnego znaczenia-jest ewidentny brak postępów. Forum ,jako forum jest kopalnia wiedzy,doświadczenie [...]

9 dni przeleciałem na ostatnich zakupach, nieźle. W ramach wolnego biedre odwiedziłem I leci dalej coś jak keto/lc/if. Nawet zdjecia szamy gotowej porobiłem tylko wstawić czasu nie było. Jest smacznie i sycąco, choć minus duży. Środki też działają ale to później dopisze, bo ciekawostki są. /SFD/2019/2/8/297db64b001f49258ee7dd92968248c6.jpg

Masz dusze artysty, marnujesz się w tym masowaniu niemieckiego tłuszczu. Zdjęcia supli wpadają w oko, za to żarcie wygląda jak na ulotkach wkładanych za wycieraczkę samochodu.

Pewnie będą zdjęcia jak kozy dokarmiasz|-)

Pewnie będą zdjęcia jak kozy dokarmiasz|-) "TYLKO DLA DOROSŁYCH O MOCNYCH NERWACH!" Chyba nie chce wiedzieć czy skoro mowa o mocnych nerwach :)

Pisałem, że nie mamusia nalegała, kobita nie dawała spokoju to poszedłem znów do lekarza wczoraj. Chłopaki zasiał ziarnko niepewności to wstawiłem zdjęcia. No bo gdzie się leczyc jak nie na sfd... %-)

Ku ogólnemu zaskoczeniu najlepszy tren to EP ma (no przynajmniej tak było), jak w postapokaliptycznych czasach bym miał meta przybić to od nich. Drugie w a raczej ex aequo miejsce ma ta Małpeczka ze zdjęcia 8-) Vertex, Ions, Wellona na pewno bdb, ale wyraźnie gorsze od ww. /SFD/2020/3/31/b8fd9f1331054dca896609e04df5c288.jpg Zmieniony przez - [...]